شما مالک این فایلی که در حال فروش در پوشه است هستید؟ کلیک کنید

دریافت فایل

ورزش ایروبیک

کد فایل 989463

قیمت: 21٬000 تومان

ورزش ایروبیک

مقاله ورزش ایروبیک تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناو

پرداخت آنلاین

بانک

راهنمای پرداخت و دریافت فایل

  • پرداخت با کلیه کارتهای بانکی عضو شتاب امکان پذیر است.
  • ابتدا اطلاعات خود را وارد کرده و روی کلید پرداخت کلیک کنید.
  • در صورتی که هنگام پرداخت وجه با پیغام continue مواجه شدید، روی آن کلیک بفرمایید.
  • هنگام انجام عملیات پرداخت وجه، به هیچ عنوان از کلیدهای back و forward استفاده ننمایید.
  • پس از پرداخت آنلاین، بلافاصله لینک دانلود فعال می شود و می توانید فایل را دانلود کنید. در صورتیکه ایمیل خود را وارد کرده باشید همزمان یک نسخه از فایل به ایمیل شما نیز ارسال میگردد.
  • در صورت بروز مشکل در دانلود، تا زمانی که صفحه دانلود را نبندید، امکان دریافت مجدد فایل، با کلیک بر روی کلید دانلود، برای چندین بار وجود دارد.
  • در صورتیکه پرداخت انجام شد ولی به هر دلیلی (قطعی اینترنت و ...) امکان دانلود فایل میسر نگردید، از طریق منوی پیگیری خرید می توانید نسبت به دانلود مجدد فایل خریداری شده خود اقدام فرمایید.
  • در صورت وجود هر گونه سئوال یا مشکل در فایل دانلود شده، حداکثر تا 24 ساعت، از طریق تماس با ما یا ارسال SMS اطلاع دهید تا شکایت شما مورد بررسی قرار گیرد.
  • برای مشاهده راهنمای تصویری خرید از سایت، اینجا کلیک کنید.
دسترسی سریع
دسته بندی ها
به ما اعتماد کنید

پشتیبانی سایت در تلگرام و ایتا فعال می باشد شماره تماس
09913153409
@posheir_poshtiban
فایل های این سایت توسط کاربران بارگذاری شده است.

درباره ما

logo-samandehi

تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد. Crafted by F.khosravi