کد فایل 989734
قیمت: 21٬000 تومان
مقاله ورزش های دوران بارداری و پس از زایمان : در گذشته مادران از هر نوع ورزش و تحرکي منع ميکردند و حرکات نرمشي و پيادهروي را باعث سقط يا زايمان زودرس ميدانستند اما امروزه با تشکيل کلاسهاي آمادگي براي زايمان و آموزش تمرينات تنفسي و آمادهسازي بدن براي زايمان، بيش از پيش اهميت ورزش مشخص شده است.