تحقيق نگاهي به روش هاي کاهش استرس عصبي در امتحانات
متشکل از 12 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت
بخشی از محتوا ::
نگاهي به روش هاي کاهش استرس عصبي در امتحانات
دکتر فرزاد فخيمي نزديک شدن زمان امتحانات همواره براي دانش آموزان و دانشجويان با بروز حالات و واکنش هاي هيجاني، رفتاري، عصبي و.... همراه است. اين قشر از جامعه از يک طرف تحت تأثير عوامل استرس زاي عمومي که کل جامعه را متأثر مي کند، قرار دارند و از طرف ديگر با حضور فعال در متن جامعه علمي، فشارهاي مقطعي ناشي از الزامات دانش اندوزي، مطالعه، تحقيق، امتحانات و... را تجربه مي کنند و هرچه به تاريخ امتحانات نزديکتر شوند، استرس بيشتر آنها را محاصره کرده و تحت فشار قرار مي دهد. در واقع اين گروه و يا طبقه از جامعه با استرس مضاعف روبه رو هستند که حتي تابع منطق رياضي يعني ۴=۲+۲ نيست، بلکه از اصل هم افزايي (Synergy) يعني ۵=۲+۲ تبعيت مي کنند. همانند برخورد دو موج به يکديگر که ارتفاع موج حاصل از دو موج، بيشتر از ارتفاع آنها قبل از برخورد است. بديهي است که تحمل استرس تا اين حد براي دانش آموزان و دانشجويان که در سنين جواني هستند و هنوز مقاومت هاي طبيعي خود را نه تجربه کرده و نه توسعه داده اند، اغلب بسيار سنگين و غيرقابل تحمل است
متشکل از 12 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت
بخشی از محتوا ::
نگاهي به روش هاي کاهش استرس عصبي در امتحانات
دکتر فرزاد فخيمي نزديک شدن زمان امتحانات همواره براي دانش آموزان و دانشجويان با بروز حالات و واکنش هاي هيجاني، رفتاري، عصبي و.... همراه است. اين قشر از جامعه از يک طرف تحت تأثير عوامل استرس زاي عمومي که کل جامعه را متأثر مي کند، قرار دارند و از طرف ديگر با حضور فعال در متن جامعه علمي، فشارهاي مقطعي ناشي از الزامات دانش اندوزي، مطالعه، تحقيق، امتحانات و... را تجربه مي کنند و هرچه به تاريخ امتحانات نزديکتر شوند، استرس بيشتر آنها را محاصره کرده و تحت فشار قرار مي دهد. در واقع اين گروه و يا طبقه از جامعه با استرس مضاعف روبه رو هستند که حتي تابع منطق رياضي يعني ۴=۲+۲ نيست، بلکه از اصل هم افزايي (Synergy) يعني ۵=۲+۲ تبعيت مي کنند. همانند برخورد دو موج به يکديگر که ارتفاع موج حاصل از دو موج، بيشتر از ارتفاع آنها قبل از برخورد است. بديهي است که تحمل استرس تا اين حد براي دانش آموزان و دانشجويان که در سنين جواني هستند و هنوز مقاومت هاي طبيعي خود را نه تجربه کرده و نه توسعه داده اند، اغلب بسيار سنگين و غيرقابل تحمل است
تحقيق نگاهي به روش هاي کاهش استرس عصبي در امتحانات
متشکل از 12 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت
متشکل از 12 صفحه ، در قالب word قابل ويرايش و اماده پرينت